tag:blogger.com,1999:blog-1019370018867863926.post863382518119345337..comments2023-01-27T08:10:52.801+02:00Comments on Signaturelli: Saunayoga Signehttp://www.blogger.com/profile/13043590901100312532noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1019370018867863926.post-88665526819088602262014-01-18T20:03:25.562+02:002014-01-18T20:03:25.562+02:00I guess you don't use saunas so often there, b...I guess you don't use saunas so often there, but here it is one of our weekly (or sometimes daily) routines. There is a sauna almost every house and apartment here. Signehttps://www.blogger.com/profile/13043590901100312532noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1019370018867863926.post-11485529574807804782014-01-18T19:42:00.425+02:002014-01-18T19:42:00.425+02:00I hae never heard of it :(
But yoga is something I...I hae never heard of it :(<br />But yoga is something I have discovered latety and I really like it...And my daughters are always inspired to work with me, which is not yoga anymore but a funny exercise :)Nataliahttps://www.blogger.com/profile/15461059003475408570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1019370018867863926.post-87250304901948658842014-01-15T06:00:23.165+02:002014-01-15T06:00:23.165+02:00Kiitos linkeistä! Ei se lihas tulehtunut ole, varm...Kiitos linkeistä! Ei se lihas tulehtunut ole, varmaan venähti kun oli vähän liian innoissani kinkunsulatusjumpassa :D Taisi vaan olla liikaa joulun levon jälkeen yhdistää samaan aamupäivään koiralenkki, sauvakävely, kahdet vesijumpat ja vesijuoksu. Ja ei, en ole millään tavalla urheiluhullu ;)Kirppuhttps://www.blogger.com/profile/08411411748094177202noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1019370018867863926.post-52684884464908418182014-01-14T22:51:44.074+02:002014-01-14T22:51:44.074+02:00Kurkkaa nuo ylläolevat linkit, niissä on ainakin h...Kurkkaa nuo ylläolevat linkit, niissä on ainakin hyviä perusliikkeitä. Ja jos olet joogannut aikaisemmin, liikkeet ja hengitys varmaan onnistuvat paremmin, kuin miulla. Jos lihas on tulehtunut tai revähtänyt, niin silloin kai pitäisi laittaa kylmää eikä lämmintä?Signehttps://www.blogger.com/profile/13043590901100312532noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1019370018867863926.post-5373946807289730692014-01-14T20:29:48.803+02:002014-01-14T20:29:48.803+02:00Miten mielenkiintoista! Löytyyköhän netistä mitään...Miten mielenkiintoista! Löytyyköhän netistä mitään hyviä saunajooga ohjeita? Minä joogasin joskus säännllisesti kun sillä sain lihakset venytettyä kunnola salin jälkeen. Nykyään harvemmin. Minulla on ollut välipäivistä asti pikkuinen lihas kipeä aivan lapaluun vieressä ja valitettavasti siihen ei ole auttanut venyttely, hieronta, keppijumppa, sauvakävely tai vesijumppa. Jos vaikka saunan lämpö auttaisi siihen.Kirppuhttps://www.blogger.com/profile/08411411748094177202noreply@blogger.com