sunnuntai 26. tammikuuta 2014

Itsetehty puuteri - DIY powder

Ensimmäinen erä itsetehtyä puuteriani loppui, joten sitä oli tietysti tehtävä lisää. Loppuunkäytetyssä satsissa oli muistaakseni maissijauhoa, kaakaota ja kaoliinisavea, saattoi olla myös muutakin.

Uuteen erään kokeilin pitkään kaapissa odottanutta arrowjuurijauhetta, kaaakaota, carob-jauhetta, kaoliinisavea ja pinkkiä arguiletz-savea. Olisin laittanut myös hiukan inkiväärijauhetta, mutta olen ilmeisesti vienyt sen mökille, kun ei sitä keittiön kaapista löytynyt. Käytin carobia monissa ohjeissa käytetyn kanelin sijasta, koska kaneli saattaa ärsyttää ihoa tai hengitysteitä jatkuvasti tupsuteltuna. Lopputulos on edellistä erää tummempi, joten jos se on liian tummaa, niin pitää jatkaa vielä arrowjuurella puuterin vaalentamista.

Näiden itsetehtyjen puuteriseosten etu on keveys, ne poistavat turhan kiillon peittämättä kasvoja kuitenkaan jauhemaiseen kalvoon. Ne myös pysyvät koko päivän, joten puuteria ei tarvitse olla jatkuvasti lisäilemässä. Riittoisuuskaan ei ole pahasta, vaikka aineet eivät juuri mitään maksakaan - silloin, kun niitä on joka tapauksessa kaapissa.


 

Puuterin ainekset siis:

2 tl/tsp       arrowjuurijauhetta/arrow root powder
1/4 tl/tsp    kaakaojauhetta/cocoa powder
1/4 tl/tsp    carob-jauhetta/ carob powder
1/4 tl/tsp    kaoliini savea/ kaolin clay
1/4 tl/ tsp   pinkkiä arguiletz-savea/ pink arguiletz clay

The first batch of my home made powder has been used, so I needed to make more of it. There was corn starch, cocoa powder and kaolin clay in the first batch, if I remember right. 

I tried arrow root powder (that has been waiting in my cabin for a long time) this time, with cocoa powder, carob powder, kaolin clay and pink arguiletz clay. I would have added some powdered ginger too, but I obviously have been taken it to my cottage, because I couldn't find it from my kitchen cabin. I used carob instead of cinnamon (you can see cinnamon in many powder recipes), because cinnamon can irritate skin or lungs when using it often near face. The result is darker than first time, so if it is too dark I need to lighten my powder with more arrow root.

Benefits of these home made powder mixes are lightness, they keep greasy shine off without covering your face under powder mask. They stay all day long, so you don't need to put more powder during day. You don't need big amount of it, so it is economical choice, ingredients won't cost much - in case you already have them at home. 


perjantai 17. tammikuuta 2014

Natalian omena-banaani piiras - Natalia's apple-banana pie

Olen monta kertaa aikaisemminkin ihastellut Natalian herkullisia raakakakku- ja makeisohjeita. Tämä viimeisin onkin vähän mehukkaampi ja raikkaampi, kuin nämä raakakakut yleensä. Kaapistani ei aivan kaikkia aineita löytynyt, joten korvasin rusinat taateleilla ja karpalot tyrnillä. Yhden aineen nimeä en edes saanut käännettyä suomeksi, joten en vieläkään tiedä, mitä se olisi ollut.

Yhteen perustavanlaatuiseen ongelmaan törmään joka kerta, kun kokeilen Natalian ihania reseptejä: minun keittiökoneeni eivät ole riittäviä eivätkä riittävän voimallisia tarvittavien aineiden hienontamiseen. Olisi kiva nähdä, minkälaisilla koneilla ihmiset näitä oikeasti tekevät...

Hyvää tästä hedelmäpiiraasta tuli joka tapauksessa, voin suositella! Käykää siis kurkkaamassa resepti (ja kuvat) ja kokeilkaa sitä itse... ;) 

I have fancied so many times those Natalia's delicious recipes for raw cakes and sweets. This latest one is little bit (or a lot, actually) juicier and fresher, than raw cakes usually are. I didn't have all the ingredients in my kitchen cupboards so I replaced sultanas with dates and cranberries with sea buck thorn berries. There was one ingredient on this recipe I still don't recognize what it is. 

Every time I try Natalia's recipes, I have one major problem: my kitchen machines are not strong enough to handle these kind of ingredients. It would be nice to see what kind of machines others use when they are doing these things...

This fruit pie was still delicious, I can warmly recommend it! So check the recipe (and Natalia's photos) and try it yourself... ;)

tiistai 14. tammikuuta 2014

Saunayoga

En ole ollut koskaan minkään trendien perään, enkä laisinkaan mikään ryhmäliikkuja. Olen kuitenkin aina ollut melko aktiivinen liikkumisen suhteen, joten kun nyt olosuhteiden pakosta (vettä satanut viikkotolkulla, ja pikkukoiran loukattua itsensä ennen joulua ei olla päästy lenkille juuri lainkaan) on tullut totaalista taukoa, niin olotila ja selkävaivat alkavat olla aika inhoja. Siksi päätin kokeilla saunayogaa, ihan omassa rauhassani omassa saunassa.

Sain ajatuksen lueskeltuani Iltasanomien Ilona-kylkiäistä, mutta lisää liikevinkkejä löytyy esim. täältä ja täältä.
En varmaankaan tehnyt kaikkia liikkeitä ja hengityksiä aivan oikein- olen tätä nykyä jäykkä kuin rautakanki, ja stressaantuneena en oikein osaa pysähtyä ja rentoutua, vaikka näennäisesti olenkin aloillani. Virheistäni huolimatta olo tuntui virkeämmältä jo kesken joogaamisen, ja nestettä se tuntui poistavan vielä pitkään session jälkeenkin. Virkeydestä ei valitettavasti tule pysyväistä olotilaa, ainakaan yhden kerran jälkeen, mutta sen verran se kuitenkin tuntui vaikuttavan, että otan ehdottomasta tämän viikonloppurutiineihini.

Saunayoga muistutti minua jälleen kerran siitä, että kun selkäni voi huonosti, voin minä muutoinkin huonosti. Nikamalukot ja tulehdustilat vaikuttavat suoraan väsymys- ja vireystilaani, ne aiheuttavat jatkuvaa päänsärkyä ja yleistä huonoa oloa. Pitäisi siis tehdä enemmän ja säännöllisemmin sen eteen, ettei tilanne pääsisi näin pahaksi...

I have never fancied any trends and I do not like exercise in groups. I have still been pretty active what comes to sports, and now I had to keep a break (because it has been rainy for several weeks now, and my little doggie hurt herself before Christmas, so we couldn't go for a walk at all) and that affects to my feelings and back problems a lot, they are quite nasty right now. That's why I decided to try sauna yoga, in my own sauna, where everything is quiet and peaceful.

I got the idea of sauna yoga from Ilona&Iltasanomat- newspaper, but you can find more movements from here and here. I am not sure if I did every moves or inhales right - I'm as stiff as a iron stick nowadays, and when I'm stressed I cannot stop and concentrate on anything, even if I am still physically. Despite of my mistakes I felt perkier when I was doing yoga, and it removed the fluids of my body for a long time after session. That perkiness didn't stay long, I'm afraid, at least after one trying, but it felt so effective that I'm going to take sauna yoga as one of my every weekend routines .

Sauna yoga reminded me once again that when my back is not feeling good, I am not feeling good, infections and  locks in my vertebra affects directly to my tiredness and vitality, they are causing head ache and common bad feeling. I should do more things and more regularly so I could prevent the bad situation...

lauantai 11. tammikuuta 2014

Kevyempi vartaloivoide - Lighter body lotion

Vaikka vaahdotetut body butterit ovatkin ihania, niin tarvitsen niiden rinnalle myös jonkun kevyemmän vaihtoehdon päivittäiseen käyttöön. Edellisestä on jäljellä enää pullon pohjat, joita on jo jatkettu vedellä niiden saamiseksi ulos pullosta. Joten nyt oli korkea aika tehdä uutta tilalle. Aikomukseni oli tehdä uusi erä sitä appelsiinintuoksuista vuohenmaitovoidetta (se oli aivan ihanaa!), mutta en muistanut viimeksi Prismassa käydessäni ostaa vuohenmaitoa. Oli siis pakko ottaa käyttöön "plan B", joka tällä kertaa osoittautui aloe-piparminttuvoiteeksi. Tein voiteen jokseenkin samalla kaavalla, kuin aikaisemminkin (eli rasvat ja suhteet pysyivät samoina), mutta käytin nesteenä osin piparminttuteetä ja osin aloe mehua. Faasien (jos joku ei vielä tiedä, niin rasvojen teossa nesteet ja rasvat kuumennetaan ensin erillään, eli puhutaan vesi- tai öljyfaaseista) yhdistämisvaiheessa lisäsin sekaan myös aloe geeliä, jonka määrää en mitannut sen kummemin. Tällä kertaa lisäsin myös tavallista reippaammin piparmintun eteeristä öljyä siinä toivossa, että pirtsakampi voide piristäisi myös vähän tätä nuutunutta olotilaani.

Tavallisesti käytän faasien yhdistämisvaiheessa maidonvaahdotinta, mutta nyt tein kaksinkertaisen annoksen, eikä vesifaasin astiassa olisi mahtunut sekoittamaan enää yhtään mitään, joten kokeilin ensimmäistä kertaa blenderiä voiteen valmistuksessa. Se toimi hyvin muuten, mutta voidetta oli vähän liikaa blendrin kokoon nähden.

Tällä annoksella sain kaksi pullollista voidetta. Se on hieman liian paksua pullotavaraksi, mutta tosi hyvän ja superkosteuttavan tuntuista. Pitää varmaan seuraava hiustenhoitoaine tehdä samoilla aineksilla...



Vartalovoide, aloe-piparminttu


200 g                   vesi (piparminttutee)/Water (peppermint tea)
140 g                   aloe mehu/aloe juice
10 g                     glyseriini/glycerin
62 g                     kookosöljy/extra virgin coconut oil
16 g                     aprikoosinkiviöljy/apricot kernel oil
22g                      avokadoöljy/avocado oil
20 g                     karitevoi/shea butter
16 g                     BTMS
14 g                     emulgointihiutaleet/emulsifying flakes
n. 1,5 dl               aloe geeliä /aloe gel
3 g                       Optiphen
                            E-vitamiiniöljyä/vitamin E oil

                            piparminttu eö /peppermint eo 

Even if I love whipped body butters I need some lighter version for every day use. I have just a little bit left in my body lotion bottle and I've already added some water in it to get it out of the bottle. So now it was the time to make new body lotion. I had planned to make more that orange scented goat milk lotion (it was absolutely wonderful!) , but I forget to buy some goat milk last time I went to Prisma supermarket. So I had to use "plan B" instead and that turned to be aloe-peppermint lotion this time. I made this lotion by almost the same recipe I usually use ( fats and relation were the same, I mean), but I used peppermint tea and aloe juice as liquid.  When I was mixing phases (if someone doesn't know yet,when making lotions you need to heat oils and liquids separated first and those are called water or oil phases) I added some aloe gel, I didn't measured it at all. This time I put more peppermint eo than usual, because I was hoping that this lotion would freshen up my wilted state.  

Normally I use milk foamer when I am mixing phases, but now I got double portion and my water phase jar was not large enough for mixing anything. So now I tried blender first time for lotion making. Blender worked nicely, I only got almost too much lotion in it.

I got two bottles by this recipe. Lotion is little bit too thick to the bottle, but it feels very nice and it's super moisturizing. I need to make hair conditioner with same ingredients next time, I think...


perjantai 10. tammikuuta 2014

Tuotekokemuksia - Some experiences of some products

Minun on jo tovi pitänyt kirjoitella taas deodoranteista, mutta sain aikaiseksi vasta nyt Kirpun  postauksen innoittamana. Jätin siis aluumiinia sisältävät antiperspirantit kokonaan noin vuosi sitten. Alkuun ei ollut mitään ongelmia - koska huokoseni olivat edelleen alumiinin tukkimat, eikä kainalohikoilua näin ollen ollut käytännössä lainkaan. Sitten, kun alumiini alkoi poistua, alkoi myös tolkuton hikoilu ja minusta tuli suorastaan haisuli. En kuitenkaan halunnut luovuttaa ja palata myrkyttämään kehoani enempää, joten jatkoin luomummalla linjalla. Käytin puolisen vuotta savi- ja mehiläisvahapohjaisia omia deodojani, mutta savessa on se probleema, että se sotkee vaatteet. Sen jälkeen olen käyttänyt välillä omaa soodaseostani, ja välillä apteekin tms. alumiinittomia ja alkoholittomia deodoja. Pitkään käytettynä soodadeodo voi alkaa ärsyttämään kainaloita, joten siksi ajoittain turvaudun ostotuotteisiin. Apteekista saatava Sebamed Balsam Deco on mieto ja harmiton, mutta myös aika tehottoman oloinen tuote. Seuraavaksi ostotuotteista minulla oli käytössä Tom's of Mainen versio, joka alkuun tuntui melko hyvältä vaihtoehdolta. Mutta sitten huomasin sen jostain syystä suorastaan "polttavan" ihoni karrelle, joten sen käyttö oli pakko lopettaa, vaikka purkki oli vasta puolillaan. Viimeksi olen ostanut apteekista vähän tyyriimmän Avènen deodon, joka on ihan jees. Soodaseoksessani käytän soodan, neitsytkookosöljyn ja Maizenan lisäksi aloe geeliä ihoa rauhoittamaan ja tilkkasen omenaviinietikkaa soodan emäksisyyttä neutraloimaan. Seos on tehokas, mutta koska se ei tietenkään estä hikoilua, olen nyt hikoillut monet vaatteeni kainaloista pilalle.

Ostodeodot


Ostin viime kesänä "suolasaippuan", eli köntin, joka on himalajan ruususuolaa. Sen pitäisi myös olla avuksi hikoiluun ja kutiavalle iholle, mutta eihän sitä voi käyttää laisinkaan! Olen kokeillut sitä suihkussa ehkä kaksi tai kolme kertaa, ja aina se suorastaan raapii ihon verinaarmuille. Osaisiko joku kertoa, miten sitä tulisi oikeaoppisesti käyttää?

Niin suloinen, mutta niin raastava...

Joulun alla tein ison satsin vaahdotettua vartalovoita. Olen käyttänyt voita vasta Eksottiset voit-purkista, mutta voin jo sanoa, että mixi on jopa parempaa kuin vaahdotettu karite! Se on aavistuksen kevyemmän oloista, ja vähentää rasvauksen tarvetta huomattavasti.

Kirpulle jo joskus kerroinkin, että käytän meikin alla sekoitusta, jossa on puolet aloe geeliä ja puolet aprikoosinkiviöljyä. Erittäin hyvä sekoitus päiväkäyttöön, ja tarpeeksi hyvin ravistettuna voiteesta tulee aivan glitterimäinen. Se jopa jättää ihollekin aavistuksen hehkua.

Glittergeeli
Hennasin hiuksiani viimeksi joulun alla. Tällä kertaa käytin sekoitusta, jossa oli jonkun aikaisemman värjäyskerran sekoitusta pakastettuna ja marketin Satvaa. Vähän jännäsin loputulosta, etenkin kun en muistanut, mitä pakastetussa osassa oli. Mutta lopputulos yllätti positiivisesti! Eikä värjäysmössöäkään enää tarvita niitä paljon, kun juurikasvua ei laske liian pitkäksi. Aion jatkossakin pakastaa kaikki mössön jämät, koska Light Mountainia en saa kuitenkaan käsiini noin vain. Ja onhan se ekologisempaakin, kun ei heitä hyvää ainetta hukkaan.

I was supposed to write about deodorants for a while, but somehow I just could't do that until now when Kirppu wrote about this too. I stopped using  antiperspirants with aluminum about a year ago.  First there was no problems at all - because my pores were still full of aluminum, so my armpits didn't sweat at all. When aluminum started to vanish from my body started also so much perspiration that I was desperate and I also became stinky.  I still didn't want to give up and  start to poison my body again so I went on with this more organic line. I used my home made deodos with clay and bees wax about six months, but that clay smudged my clothes. After that I have used sometimes my own baking soda mix and sometimes aluminum and alcohol free deodos from apothecary. Because in long term that soda mix can irritate armpits I use pharmacy products at times. Sebamed Balsam Deco from pharmacy store is mild and harmless, but I think it's rather ineffective too. Next I tried Tom's of Maine, and at first it felt okay. But then I noticed that my armpits skin was almost "burned" so I needed to stop using that product - even if I had half of it still left. Latest deodo purchase was also from pharmacy store, little bit more expensive Avène and it is okay, at least for now. I have baking soda, extra virgin coconut oil, Maizena and aloe gel for cooling skin and little bit of apple cider vinegar for neutralize soda in my soda mix. That mix is very effective, but because it is not an antiperspirant and won't stop  perspiration I have ruined many of my clothes by sweating so much.

Last summer I bought "salt soap", that is a lump of Himalayan salt. That's supposed to help with perspiration problems and itching skin too - but I cannot use it at all! I have tried it two or three times in shower, but every time it scratches the skin badly. Could anybody tell me how am I supposed to use this one?

Before Christmas I made big batch of whipped body butters. I have used only that Excotic Body Butter jar so far, but I can already tell that this mix is even better than whipped shea butter! It is little bit lighter than shea butter but I need to oil my skin much less than earlier. 

I coloured my hair again with henna powder before Christmas. This time I used mix that had half of frozen mix from some earlier colouring time and half of Satva from market. I was little bit afraid what the result might be because I didn't remember what was in that frozen part. But I was very happy with the result, positively surprised! And now I don't need that much of colouring stuff anymore, especially if I don't let grey hair roots grow too much. I am going to freeze every leftovers now on, because I cannot get Light Mountain from stores here anyway. And of course it is more ecological if you don't waste any good and useful stuff.

keskiviikko 8. tammikuuta 2014

Vielä viimeiset vuodesta 2013 - Last things about year 2013

Minun oli tarkoitus tehdä kunnon postaus kunnon kuvineen Joulupukkiin ja jouluun liittyen, mutta sitten loppui totaalisesti puhti. Olin jo edellisestä joulusta asti ajatellut tekeväni täksi jouluksi glögisaippuaa ystävilleni, mutta jotenkin se vain jäi aivan viimetinkaan. Päätin sitten kuitenkin kokeilla kuumamenetelmällä, vain muutama päivä ennen pyhiä. Ja eihän siitä mitään tullut - ilmeisesti en osaa enää tehdä OHP-saippuaa laisinkaan. Joka erä pitää pelastaa rebatchaamalla, ennen kuin niistä tulee yhtään mitään...huoh...Mutta sain sitten lopulta saippuat paketteihin ja jakoon, vaikka niistä ei kauniita tullutkaan. Käytin sokeroitua glögiä (vaikka siinä onkin vaaransa) ja punaviiniä sekä pussillisen glögimausteita siinä toivossa, että valmiissa saippuassa olisi vielä tuoksuakin jäljellä. No, eihän sitä ollut, paitsi saunassa kylpiessä tuntui hento lämpimän glögin tuoksu. Muuten ihan hyvää saippuaa kylläkin.

Glögisaippuat


Ystäväni saivat glögisaippuan lisäksi pullolliset sitä feikki-Baileystä, josta kirjoitin aikaisemmin.

Perheeni lahjakasseihin ei tänä vuonna päätynyt saippuaa (kun eivät oikein ymmärrä sen päälle ;) ), vaan itse tekemiäni Kuningatar-likööriä, vaniljauutetta ja vaniljaöljyä, sekä varrettomat sukat jokaiselle (kuva Käsityöt-sivulla). Lapset saivat sukkiensa kaveriksi purkilliset pipareita.

Kuningatarlikööri
Vaniljauute ja -öljy


I was supposed to write real post about Santa and other Christmas stuff with nice photos, but then I didn't got any energy left to do that. Since last Christmas I had planned to make mulled wine soap for my friends, but somehow it was left to the last minute. I decided to try OHP once again, just few days before Holidays. Of course, it didn't work out, I obviously cannot do OHP-soap anymore. Every batch need to save by rebatch them, before anything works out...blaah...But I finally got soaps to their packages, even if they are not pretty. I used sugared mulled wine (I knew there was a risk using that), some red wine and a bag of mulled wine spices to get some scent. Well, there was no scent at all, except when using soap in hot sauna, then there was a hint of those warm spices. Otherwise soap was fine.

Besides of the soap my friends got a bottle of that fake-Baileys I wrote about earlier.

My family members didn't get any soap this year (they really don't understand about them ;) ), but they got homemade Queen-liqueur, vanilla extract and vanilla oil and short wool socks (photo is in Käsityöt-page). Children got a jar of ginger breads with their socks.