Hiushuuhde - Hair rinse

Tähän asti olen käyttänyt palashampoon kaverina omenaviinietikkahuuhtelua - välillä hedelmäpommin tuoksuisena, välillä hunajan, mutta enimmäkseen ihan "pelkistettyä" versiota.  Eli tyhjään pulloon reilu loraus etikkaa, ja pullo täyteen vettä. Pesun päätteeksi kaadan pullosta valmista huuhdetta suoraan päähän, jotta emäksisen shampoopalan avaamat hiussuomut sulkeutuisivat. Välillä huuhdon vielä pelkällä vedellä etikkaseoksen pois, välillä en.

Vaikka etikan tuoksu ei minua häiritsekään, halusin välillä kokeilla sitruunahappohuuhtelua. Aina silloin tällöin olen "tiiraillut" Flown (ent. Vihreän Kosmetiikan) valmista hiuhuuhdetta, joka sisältää etikan lisäksi nokkosta ja rosmariinia. Halusin tehdä tästä sitruunahappoversion, jonka tuoksutin rosmariinin, sitruunan ja laventelin eteerisillä öljyillä.

Nokkos-rosmariini-hiushuuhde

1. Kattilaan kuivattua nokkosta ja rosmariinia, kiehuvaa vettä n. 5 dl päälle. Annetaan jäähtyä.
2. Siivilöidään rehut pois.
3. Lisätään n. 1 rkl sitruunahappoa. Ravistellaan, että sitruunahappo sulaa.
4. Lisätään tipoittain mieleistä eteeristä öljyä.

Huuhde on valmis käytettäväksi!

Mielestäni tämä sitruunahappohuuhde teki hiuksista kiiltävämmät, mutta se jätti latvat kuivemman tuntuisiksi, kuin etikkahuuhtelu.

I've been using apple cider vinegar rinsing with my shampoo bar this far - sometimes it smells like "fruitbomb" (peach&raspberry), sometimes honey, but mostly there is no extra scent at all. I pour some vinegar to the bottle and add water, since the bottle is full. After washing my hair I pour that rinse straight to my head that hair cell would close themselves after alkaline shampoo bar. Sometimes I rinse my hair with clean water after that,and sometimes I don't. 

Even if I'm not bothered by the smell of vinegar, I wanted to try citric acid rinse for a change. Every now and then I've been checking Flow's hair rinse, they have nettle and rosemary in apple cider vinegar in it. I wanted to make my own citric acid version of that. I scented it with rosemary, lemon and lavender essential oils. 

Nettle-rosemary-hair rinse

1. Put some dried nettle and rosemary to the kettle, and add about 5 dl boiling water. Let it cool down.
2. Sift those plants out. 
3. Add about 1 tbls citric acid. Shake well, that citric acid will melt in to water.
4. Add your favorite essential oils drop by drop. 

Your rinse is ready for use now!

I thins this citric acid rinse made my hair more shiny, but it also left hair tips feeling more dry  than vinegar rinse.

Lisää tyrniä - More sea buck thorn

Bongasin Gracefruitin sivuilta kätevän "kuivanaamion" ohjeen , josta tein oman versioni.

Tyrninaamio - Sea buck thorn mask

2    tl valkosavea / white clay
1,5 tl tyrnijauhetta / powdered sea buck thorn
1    tl vuohenmaitojauhetta / goat milk powder
0,5 tl hunajajauhetta / honey powder
1    kapseli maitohappobakteereita / lactic acid bacteria

Kuivat aineet sekoitetaan valmiiksi, otetaan tarvittava määrä seosta ja lisätään neste ennen naamion käyttöä. Nesteenä voi käyttää esim. vettä, maitoa, jogurttia, aloe- tai hedelmämehua. Itse käytän naamioissa yleensä vettä tai soijajogurttia, joskus teetä.

Olin vihdoin sen verran paremmassa kunnossa, että pystyin lähtemään mökille viikonlopun viettoon. Vaikka vasta kirjoittelin "saunankorvikkeista", niin ei mikään kyllä korvaa pitkän kaavan saunasessiota kunnon puusaunassa jalkakylpyineen, kuorintoineen, naamioineen ja hiushoitoineen. Sen jälkeen on niin puhdas ja levollinen olo! :) Testasin myös tätä tyrninaamiota saunassa. Naamiossa on aivan ihana, hennon raikas tuoksu, vaikka siihen ei ole lisätty mitään tuoksuaineita. Tyrnijauheeni on sen verran karkeaa, että sillä on myös lempeän kuoriva vaikutus naamiossa.

I found handy " dry face mask" recipe from Gracefruit's web pages and made my own version of that. 

Mix all the dry ingredients, take little bit of the mixture and add some liquid before using this mask. You can use water, milk, yogurt, aloe or fruit juice as liquid, for example. I normally use water or soya yogurt, sometimes herbal tea. 

I was finally in so much better shape that I could go to my cottage for a weekend. I know I wrote about "saunareplacements" just a while ago, but nothing can replace old fashioned wood-warmed sauna session with foot baths, scrubs, face masks and hair conditioners. After all that you feel sooo clean, fresh and peaceful! :) I also tested this sea buck thorn mask in sauna. There is a lovely, faint and fresh scent in the mask without any added scents. My sea buck thorn powder is so rough that it makes gentle scrubbing effect in face mask. 

Marien kauravoide - Marie's Oat Cream

Marie julkaisi kauravoiteensa samana päivänä, kun aioin tehdä tyrnivoiteeni. Resepti kuulosti ihanalta, mutta samalla niin yksinkertaiselta, että päätin samaan syssyyn kokeilla myös tätä. Ihoni on hoivan tarpeessa, joten käyttöä kyllä on tällekin.

Käytin viime kesänä uuttamaani voikukkaöljyä pelkän oliiviöljyn sijasta, ja lisäsin hiukan kauran määrää. Käytin myös toisenlaista tuoksusekoitusta, sillä tykästyin koirille tekemäni kaurahoitoaineen tuoksuun.

Tässä minun versioni Marien voiteesta / Here is my version of Marie's cream:

146 g kaurahauduketta (3 tl kaurahiutaleita ja kiehuvaa vettä)
          / oat infused water
4 g     glyseriiniä / glyserin
22 g   voikukkauutettua oliiviöljyä/ dandelion infused olive oil
14 g   kaakaovoita / cocoa butter
7 g     emulgointihiutaleita / emulsifying flakes
4 g     setyylialkoholia / cetyl alcohol
3 g     setearyylialkoholia / cetearyl alcohol
2 g     Optiphen / preseervative
          E-vitamiinia / vitamin E
          laventeli eö / lavender eo
          sitruuna eö / lemon eo
          rosmariini eö / rosemary eo
          teepuun eö / tea tree eo

Marie gave us her recipe on the same day I was going to make my sea buck thorn creams. That recipe sounded so wonderful, but so simple at the same time, that I decided to make that one as well. My skin screams some pampering right now, so I'm going to use this soon too. 

I used dandelion infused olive oil I made last summer and added oats a little bit. I also changed scents, because I liked that one I used in dog's conditioner.

Vartalovoide tyrnistä - Body lotion with sea buck thorn

Tämä on jatkoa edelliselle postaukselleni. Teen usein kasvo- ja vartalovoiteet "pareittain", eli samalla teemalla. Niinpä tein nyt myös tyrnistä vartalovoidetta. Se tuli oikeasti tarpeeseen, sillä kaapistani löytyy enää paksuja vartalovoita, joita ei jokaisen suihkun jälkeen jaksa levitellä. Kehoni on viime aikoina ollut muutenkin kovalla koetuksella, joten lisähoiva iholle  ei ole pahitteeksi. Ja tämä voide tuntuu iholla todella luksukselta!

Vartalovoide, tyrni-appelsiini-tangeriini / Body lotion, sea buck thorn-orange-tangerine

340 g                   tyrnihauduke / water, infused with dried sea buck thorn

10 g                     glyseriini / glyserin

62 g                     kookosöljy / coconut oil

16 g                     aprikoosinkiviöljy / apricot kernel oil

22g                      avokadoöljy / avocado oil

20 g                     karitevoi / shea butter

10 g                     BTMS

10 g                     emulgointihiutaleet / emulsifying flakes

5 g                       setyylialkoholi / cetyl alcohol

5 g                       setearyylialkoholi / cetearyl alcohol

3  g                      Optiphen / preservative

                            E-vitamiiniöljyä / vitamin E

                            appelsiini ja tangeriinin eö / orange and tangerine eo 

This is follow-up for my last post. I often make my face and body lotion as "in pairs", I mean I use same theme in them. So I made also sea buck thorn body lotion now. There was really a need for that, because I have only body butters left in my closet, and they are too thick and fatty for everyday use  after showers. My body has had some rough time lately, so some extra nursing for my skin is not a bad thing. And this lotion feels so luxury on my skin!

Kasvovoide tyrnistä - Face cream with sea buck thorn

Viimeksi voiteita väsäillessäni mikään ei onnistunut, koska en ole sinut mehiläisvahan käyttäytymisen kanssa. Epäesteettiset ja möykkyiset voiteet tulivat silti käytettyä, sillä minähän en heitä mitään hukkaan, jos sen vain voi pelastaa.

Nyt oli aika yrittää uudestaan ja luoda iholle ulkoinen vitamiinipommi. Pidän kovasti ruusuvoiteistani, mutta en halunnut nyt tehdä sitä. Kerran aikaisemmin tekemäni tyrnivoide oli myös ihanaa, mutta tähän aikaan vuodestahan ei saa tuoreita tyrnimarjoja, enkä halunnut käyttää pakastettuja. Niinpä päädyin käyttämään veljeni perheeltä joululahjasi saamaani kuivattua tyrniä, jota uutin aprikoosinkiviöljyyn. Tein tyrnistä myös haudukkeen, koska mehuakaan ei sattuneesta syystä ollut käytettävissä.

Tyrnivoide / Sea buck thorn face cream

50 g                     tyrniuutos / water, infused with dried sea buck thorn

5 g                       glyseriiniä / glyserin

25 g                     aprikoosin kiviöljyä+tyrniuutos / apricot kernel oil, 

                            infused with sea buck thorn

5 g                       ruusunmarjaöljyä /rose hip seed oil

15 g                     karitevoita / shea butter

5 g                       mehiläisvahaa / bees wax

1 tl                       BTMS

1 tl                       emulgointihiutaleita / emulsifying flakes

1 tl                       ksantaanijauhetta / Xanthan powder

1 g                       Optiphen / preservative

                            E-vitamiinia / vitamin E

      argilitz-savea / pink argilitz-clay

      appelsiinin eö / orange eo 

Last time I made creams and lotions, nothing seemed to work out, because I am not familiar how bees wax behaves as emulsifier. I've still used those unaesthetic and lumpy creams , because I don't waste anything if I only can save them. 

Now it was time to try again and create vitamin rich bomb for my skin. I like my rose creams a lot, but I didn't want to make those now. I did sea buck thorn cream once and it was also wonderful, but you can't get fresh sea buck thorn at this time of year, and I didn't want to use frozen berries for this. So I ended up to infuse dried sea buck thorn my brother's family gave me last Christmas to apricot kernel oil. I also made infusion with water, because there was no juice to use, for some reason.

Saunan korvikkeeksi - For replacing missing sauna

Olin edelleen niin heikossa hapessa, etten voinut lähteä mökille viikonlopun viettoon. Se harmitti, etenkin koska nyt en vieläkään pääse saunaan. Päätinkin sitten vaihteeksi tehdä itselleni hieman enemmän hemmotteluhoitoja, jotta unohtaisin hetkeksi saunan puuttumisen.

Aloitin laittamalla jalkakylvyn, tällä kertaa käytin sellaista vihreää Chlorella-jalkakylpypalaa (Detox-palat käytin loppuun viime viikolla flunssan ollessa akuutisti päällä). Sitten jatkoin Jan Berryn ohjeen mukaisella hiusten lämminöljyhoidolla, johon tuli jojobaa, ruusunmarjaöljyä (oma lisäykseni) sekä rosmariinin ja ruusun eteerisiä öljyjä. Tämän talven aikana en ole juurikaan käyttänyt hoitoainetta, enkä ole tainnut kertaakaan tehdä edes avocado-majoneesinaamiota. Hiukset ovat silti joustavat ja elinvoimaiset, eivätkä ole olleet lainkaan sähköiset koko talvena. Meikit poistin kasvoharjan ja suklaasaippuan avulla, jonka jälkeen seurasi kevyt kuorinta suklaisella sokerikuorintapalalla. Koska tänään peilistä katsoi niin värittömän ja väsähtäneen näköinen olmi, halusin tehdä virkistävän kasvonaamion, pitkästä aikaa. Laitoin siihen maustamatonta soijajogurttia, kaoliinisavea, aloegeeliä, hunajaa, lorauksen piparminttuteetä ja muutaman tipan piparmintun eteeristä öljyä. Tämä seos sai alkuun veden valumaan silmistä, ihan kuin Vick'siä olisi levittänyt kasvoille. Virkistävä vaikutus jatkui vielä tovin poispesun jälkeenkin, joten ainakin naamio ajoi asiansa. Halusin öljyhoidon jälkeen vielä syväpuhdistaa hiukset, koska aikomukseni on viikonlopun aikana hennavärjätä juuret taas vaihteeksi. Tein puhdistuksenkin Jan Berryn ohjeella, johon tulee piparminttuteetä, shampoota, savea ja piparminttu eö:ä.

Pitkän ja lämpimän suihkun jälkeen suoritin perusteellisen rasvaussession vaahdotetulla karitevoilla, joka arjessa tahtoo usein jäädä väliin tarpeesta huolimatta.

Kuvia en valitettavasti nyt ottanut mistään tekeleestä.


I wasn't healthy enough to go to the cottage for this weekend. That didn't make me happy, especially because now I still can't go to sauna.  That's why I decided to make some pampering treatments for myself, so I could forget that missing sauna for a moment. 

I started with making foot bath with my green Chlorella-bath bomb (I've used all my Detox-bombs last week when the flu was in bad state). Then I made hot oil treatment for hair by Jan Berry's recipe, there was jojoba, rose hip seed oil (my own add)  and rosemary and rose essential oils. I haven't use conditioner much (or at all) this winter, not even made avocado-mayonnaise mask. My hair is still flexible and vital, and they haven't been electric at all this whole winter. I washed my make up using facial brush and my chocolate soap and after that I used chocolate sugar scrub cube. There was so colourless and tired-looking olm in my mirror today, that I wanted to make freshening face mask for a long time. I put there plain soya yogurt, kaolin clay, aloe gel, honey, little bit of peppermint tea and few drops of peppermint eo. This mix got water coming out of my eyes at first, it felt like I would spread Vick's on my face. Freshening effect lasted a while after washing the mask off, so at least the mask did it's job. After hot oil treatment for hair I wanted to deep cleanse them, because I was going to colour my roots with henna this weekend for a change. I made that deep cleansing too by Jan Berry's recipe, there was peppermint tea, shampoo, clay and peppermint eo in that.

After long and warm shower it was time to use whipped shea body butter, I often skip that on working days, even if I shouldn't. 

Unfortunately I didn't take any photos this time.

Triplasavi & swirl nro 2 - Triple clay & swirl no 2

Olin jo etukäteen päättänyt tehdä kaksi swirl-kokeilua, ja ensimmäisen epäonnistuttua oli syytäkin harjoitella tekniikkaa lisää. Tähän saippuaan käytin toisen puolen "master batchistani", ja tein saippuan muuten samoin, mutta käytin värjäämiseen kolmea erilaista savea: valkoista, vihreää ranskalaista ja vaaleanpunaista ranskalaista. Tuoksuksi valitsin tangeriinin eö:n, koska en ollut käyttänyt sitä vielä mihinkään, ja sen kuulema pitäisi käyttäytyä hyvin saippuassa.

Tällä kertaa myös yritin kiinnittää väliseinät Anne-Marien ohjeen mukaan M&P-saippualla (tätähän olin tehnyt tovi aikaisemmin valmiiksi :D), koska totesin niiden muutoin fuskaavaan. Ei oikein onnistunut, en tiedä, miten kiinnitys käytännössä pitäisi toteuttaa.

Kiisseli jäi vähän liian löysäksi, eri värit sekoittuivat turhan hanakasi, kun yritin tehdä swirlejä. En myöskään etukäteen ollut huomioinut, että tangeriini on niin voimakkaan oranssia, sehän tietysti värjäsi koko massan kirkkaan keltaiseksi.

Muita huomioita värien suhteen: savea jäi kököiksi massaan, ne olisi pitänyt sekoittaa ensin pieneen öljymäärään. Vaaleanpunainen savi on näköjään kaikista hallitsevin, joten sitä olisi pitänyt laittaa suhteessa vähemmän, kuin muita. Nyt käytin jokaista 2 tl.

Seuraavana päivänä ikäväkseni tämäkin saippua oli halkeillut pahasti. Tällä kertaa se ei johtunut liiasta lipeästä, siitä olen varma. Saippua ei myöskään näyttänyt eikä tuntunut kuumalta, joten on aika mysteeri, miksi se silti halkeili.

Tämän saippuan poistaminen  muotistaan oli miltei mahdoton tehtävä, siinä joutui käyttämään miltei väkivaltaa. Uusi muottini myös kärsi pahasti tämän saippuan jämähtämisestä siihen. Sain kolmen päivän kuluttuva vihdoin taisteltua saippuan ulos, ja yritin leikata sitä, mutta se oli vielä tahmea ja lohkeili leikatessa, joten annoin sille lisää kuivumisaikaa. Kuvio ja värit onnistuivat kuitenkin aika mukavasti.

I had decided to do two swirl-experiments beforehand, and because the first one was not a success, there was a good reason to practice more. I used rest of my "master batch" for this soap, and did everything the same way but I only coloured this with three different clay: white, green french and pink french clay. I chose to scent this with tangerine eo, because I haven't use that for anything yet and it is supposed to behave nicely in soap.

This time I attached dividers by Ann-Marie's instruction with M&P -soap (I made M&P while ago, just for this :D), because I noticed they will leak otherwise. That didn't work out well, I really don't know how it was supposed to do right. 

Trace was little bit too light for this, colours were mixed too easily when I tried to do swirls. I wasn't realize beforehand either that tangerine is so strongly orange that it coloured whole soap brightly yellow.  

Other notes about colours: there were clumps of clay in the soap, I should have mixed them in to small amount of oil first. Pink clay seems to be most powerful, I should have used it less than others. Now I put 2 ts of every clay.

Next day I saw my soap had started to crack badly. This time it wasn't lye heavy, I'm sure of that. It didn't look or feel hot either, so I think it is a quite mysterious why it still cracked. 

Unmolding this soap was almost mission impossible, I had to use nearly violence doing that. My new mold suffered badly because of this soap stuck in it so strongly. I finally managed to get the soap out of it after three days, and then I tried to cut it, but the soap was still sticky and it was breaking from the edges so I let it dry one more day. I kind of like those colours and swirls anyway.

Suurista suunnitelmista liikaan lipeään - From big plans to lye heavy soap

Hankin jo jonkin aikaa sitten erilaisia luonnonvärejä ja muutaman saippuakirjan (molemmista enemmän aiemmissa teksteissäni), mutta en oikeastaan ole käyttänyt vielä kumpiakaan juuri lainkaan. Siksi päätinkin koeajaa uudet, ihanat saippuamuottini testaillen myös muita itselleni uusia juttuja. En ole koskaan tehnyt rasvoista "master batchia", eli sulattanut ja sekoittanut suurempaa määrää valmiiksi. Koska suunnitelmissani oli nyt kaksi saippuakokeilua, halusin testata myös "master batchaamistä". Käytin vanhaa, tuttua perusreseptiä, jonka tiedän toimivan hyvin.

Toisekseen halusin kokeilla myös tilaamiani väriaineita. Ann-Marie Faiolan "Soap Crafting" -kirjan s. 56-59 esitellään saippuan värjäämistä luonnnonaineilla. En käyttänyt Ann-Marien saippuareseptiä, mutta seurasin hänen ohjeitaan värien suhteen. Olinkin jo aikaisemmin uuttanut alkannaa (harmaan violetti) manteliöljyyn huulipunia varten, ja sitä oli vielä jäljellä. Annattoa (keltainen) olin käyttänyt kerran aikaisemmin, mutta sitä piti tätä varten uuttaa erikseen lisää. Spirulinaa minulla ei ollut, mutta Chlorellaa löytyi, joten käytin sitä vihreän värin aikaansaamiseksi.

Kolmas minulle uusi juttu oli "hanger swirl". Monet tekevät sen värejä kerrostamalla, mutta minä kokeilin Ann-Marien tapaa (kirjan s. 180-185), jossa muotti jaetaan väliseinillä. Ann-Marien mukaan tässä pitää olla "pouring buddy", eli lisäkädet saippuan valamisessa. No, yksin kun saippuoin, niin lisäkäsiä ei ollut. Minulla ei ollut myöskään kunnollisia grillitikkuja, joten tein oman "hangerini" muovitikusta, ohuemmista varrastikuista ja muoviteipistä. Voin jo ennen saippuan leikkaamista sanoa, että tekele oli tämän kokoiseen halkoon aivan liian paksu. Pintakuvioinnissa puutikku myös oli aivan liian syvällä saippuamassassa, joten swirl ei taatusti onnistunut.

En ole juurikaan yhdistellyt erilaisia eteerisiä öljyjä yhteen tuotteeseen (poikkeuksena shampoopalani), mutta nyt valitsin jokaista väriä varten oman tuoksunsa. Alkannalla värjätty osio sai kaverikseen laventelin eö:n, annatto taas appelsiinin eö:n ja Chlorella rosmariinin eö:n.

Ongelmia ei tekovaiheessa oikeastaan ollut, tuon "hangerin" käyttö ja pintakuviointi vain vaativat vielä harjoittelua. Mutta, mutta - pari tuntia muottiin valamisen jälkeen alkoi kaunispintainen saippuani halkeilla pahasti. :(  Se ei näyttänyt eikä tuntunut siltä, että se olisi kuumentunut liikaa. Ja juuri kun kirjoitin tätä, tajusin, että masterbatchaamisen takia tein ajatusvirheen -  rasvojen määrä jäi puoleen aikomastani, jolloin lipeää tuli nyt tuplasti. Siinä syy halkeiluun, liika lipeä. Kyllä harmittaa nyt! Rebatchaamisen mestari kun olen, niin en aio tätäkään satsia heittää pois, ennen kuin olen yrittänyt pelastaa sen - edes kerran. Värit, tuoksut ja kuviot ovat tietysti menetettyjä, mutta muut arvokkaat ainekset eivät.

Muutamia huomioita värien toimivuudesta: vihreä ja keltainen olivat melko tasavahvoja ja onnistuneita väreinä, mutta alkannauutteeni ei ollut ilmeisesti riittävän vahvaa, koska ainakaan ennen uuniin menoa (joka tapahtui joitakin tunteja saippuan valmistamisen jälkeen) ei ollut huomattavissa mitään harmaaseen tai violettiin vivahtavaakaan. Se osio olisi jäänyt pahasti muiden varjoon, jos alkuperäinen suunnitelma olisi toteutunut.

Mitä tästä opimme: Älä tee saippuaa, kun olet sairas ja väsynyt! Tarkista ennen jokaista vaihetta, että teet, mitä ohjeen mukaan kuuluisi! Ja älä toista minun mokiani...

Tämän saippuan rebatchaaminen olikin aika mielenkiintoista! Sekoitin puuttuviin öljyihin n. 2 dl soijamaitoa ja paloittelin saippuan sekaan. Sitten vain uuniin, välillä sekoittelua ja lisää vettä. Vaikka saippua oli paloitellessa pehmeä ja tahmea, niin uunissa se ei meinannut sulaa millään. Aivan viimeisessä vaiheessa sulamattomat palat suorastaan pompsahtelivat esiin massaa sekoitellessani. Noukin niitä pois parhaani mukaan. Aikaa meni ehkä 2,5-3 tuntia, ennen kuin kippasin saippuan takaisin muottiin. Päätinpä kesken kaiken sitten kokeilla vielä "pencil linea" Chlorellalla, kun en ole sitäkään koskaan kokeillut. Hankalaa siinä oli vain se, että Chlorella on niin hienojakoista, että se sujahti siivilän läpi kertalaakista.

Nooo, lopputulos ei ole se, mitä alunperin suunnittelin. Mutta olen taas oppinut paljon uutta, toivottavasti nyt sinäkin luettuasi tämän! :)

I bought many natural colourants and few soaping books a while ago (I've written about both of them earlier), but I haven't actually used them yet at all. When I was going to test drive my new, wonderful soap molds anyway, I decided to test few other new things at the same time. I've never done "master batch" with my fats, that means melted and mixed bigger amount of fats ready for later use. I had planned to do two soaping experiments, so I wanted to test master batching too. I used old and familiar basic soap recipe, because I know it always works well.  

An other thing was that I wanted to try those colourants I ordered. Colouring soap with natural colourants is presented in Ann-Marie Faiola's "Soap Crafting" -book in pages 56-59. I didn't use Ann-Marie's soap recipe, but I followed her instructions for colouring. I had infused alkanet (greyish purple) to almond oil earlier for lipsticks, and there was still some left. I had used annatto (yellow) once before, but now I needed to infuse more for this project. I didn't have spirulina, but I used Chlorella to get green colour.  

Third new thing for me was "hanger swirl". I know that many soapers do it by layering colours, but I tried Ann-Marie's way  (pages 180-185) to divide mold with partition walls.  Ann-Marie says that you should have a pouring buddy (extra hands) in this, but I always soap alone, so I have no chance for extra pair of hands. I didn't have good barbecue sticks either, so I made my own "hanger" with plastic stick, thinner barbecue sticks and plastic tape. I can tell even before cutting the soap, that my hanger was way too thick to soap log of this size. When swirling the top layer of my soap my stick went too deep in to the soap, so I'm sure my swirl didn't work out at all.  

When making this soap there was not any problems, I only need to practice to use of hanger and swirling the top more. But, but - few hours after pouring the soap to the mold my beautiful topped soap started to crack badly. :( It didn't look or feel hot.  And right now when I'm writing this, I realized that I made a thinking mistake because of master batching - I used only half of the fats I was supposed to use, and the amount of lye has doubled then. That is why my soap cracked, there is too much lye in it. Now I'm pissed off! :( Because I am the master of rebatching, I will not discard this soap, at least not before I've tried to save it at least once. I'll loose the colours, scents and figures, but not other expensive ingredients. 

Some other notes about how colours worked: green and yellow were quite equal, but my alkanet infusion seems not to be strong enough, because at least before I put the soap to the oven (which was few hours after making the soap) there was no sign of grey or purple seen. That part of the soap would have been overshadowed by other colours, if my original plan would have worked.

And what can we learn from this: Do NOT make any soap, if you are sick and tired! Check before every step that you are doing what you are suppose to do by instructions! And don't do my mistakes... 

Rebatching this soap was quite interesting! I mixed about 2 dl soya milk to missing oils and cutted soap to it too. Then I put the kettle to the oven, stirred it once in a while ans added some more water every now and then. Even if the soap was soft and sticky when I cut it,  it was not going to melt in the oven at all. Finally those unmelted chunks popped out when I was stirring the soap. I was picking them out as the best I could do. All this took about 2,5-3 hours, before I poured soup back to the mold. In the middle of everything I decided to try pencil line with Chlorella, because I never done that before either. Only problem was that Chlorella is so fine powder that it went through my strainer right away. 

Well, the result is not quite what I planned at the first point. But I've learned a lot by doing this, and so have you now by reading this, I hope! :)

Koiran hoitoaine - Hair conditioner for dog

Olin jo aikaisemmin suunnitellut tämän tuotteen miltei valmiiksi - mutta suunnitelmani oli jäänyt mökille. Niinpä yritin muistella suurin piirtein, mitä siinä oli, samalla kun Googlettelin ja tiirailin Mustin&Mirrin mainosta.

Omat koiruuteni ovat siis bichoneja, joita pitäisi pestä ja trimmata usein. Paljon ulkona ja luonnossa liikkuvina omieni turkit eivät ole useinkaan priimakunnossa. Kahdella koiralla niin shampoota kuin hoitoainettakin kuluu melkoiset määrät, eivätkä ne valmiina ostettuina ole mitään halpoja. Niin hyviä kuin eläinkaupan tuotteet ovatkin, niin minua ärsyttää se, ettei niissä ole ainesosaluetteloa, ja niissä on selvästi paljon niin väri- kuin hajusteaineitakin. Etenkin kesäaikaan pesen koirani ulkotiloissa, jolloin pesuaineetkin päätyvät luontoon. Tässäkin on yksi hyvä syy käyttää vähemmän kemikaaleja sisältäviä tuotteita.

Emme käy näyttelyissä, joten shampoossa ei tarvitse olla mitään kirkasteita tai "valkaisuaineita". Olenkin jo puolitoista vuotta käyttänyt omaa blondishampootani (jota tein taannoin lisää OHP:nä), joka toimii erinomaisen hyvin. Nyt sitten yritän kehitellä sen kaveriksi toimivat hoitoaineen.

Ensimmäinen tuotos on tehty tällä reseptillä (tupla-annos):

2 g                       setyylialkoholi

2 g                       setearyylialkoholi

4 g                       emulgointihiutaleet

5 g                       manteliöljyä

5 g                       kookosöljyä

5 g                       jojobaöljyä

50 g                     kamomilla- ja kaurahauduke

20 g                     aloemehua

10 g                     aloegeeli

1,5 g                    Optiphen

                            rosmariinin, laventelin  ja sitruunan eö

                            E-vitamiinia 

Mokoma juoksettui heti, kun lisäsin Optiphenin

Pulloksi sai kelvata vanha pesunestepullo

Tämän toimivuutta ei ole siis vielä testattu, joten jokainen kokeilkoon omalla vastuullaan!

I had planned this product almost ready earlier - but I left my plans to my cottage. So I tried to remember what ingredients there was in my plan, and at the same time I Googled and checked advertisement of "Musti&Mirri" (a pet store in Finland).

My doggies are bichons, which are supposed to be washed and trimmed quite often. Because they spend much time in the garden or in the forest, their furs are not in the best shape very often. With two dogs you need shampoo and conditioner quite a lot, and buying them from pet store is not cheap option. Even if those commercial products are good and well working, I don't like that they don't have any ingredients list on them, and there are obviously much colouring and scents in them. I wash my dogs out in the garden in summer time, and that way shampoos end up to nature. This is one more good reason to use less chemicals in your every day products. 

We don't go any dog shows, so my dogs won't need any brightness or whitening stuff in their shampoos or conditioners. I've been using my own blond shampoo about 18 months now (I just made more few weeks ago as OHP), and that works very well. Now I'm trying to create conditioner to complete these washing sessions.

I have not tested this yet, so it's at your own risk if you try it! 

05.04.2014

Eilen ja tänään oli tämä hoitoaine ensi kertaa käytössä uusimman blondishampoopalan (ne pikkukakut) kanssa. Koiruudet pääsivät kylpyyn mökkisaunassa. Tällä kertaa en harjannut enkä föönannut koiria pesun jälkeen, joten hoitoaineen aikaansaannoksia on hieman vaikeampi arvioida. Daisyn turkkiin käytin hoitoainetta sellaisenaan, mutta sitä oli työläämpi huuhtoa pois ilman suihkua. Lotolle sitten laimensin sen, kuten kaupankin tuotteet. Ainakin koirista tuli ihanan raikkaan tuoksuiset - ja mikä yllättävintä, ne tuntuivat itsekin nauttivan siitä. Tavanomainen pesua seuraava ralli ympäri kämppää jäin kokonaan väliin, otukset tuntuivat olevan hyvin tyytyväisiä oloonsa.

I tried this conditioner first time today and yesterday with the newest blond shampoo bar (those little cakes). My doggies took their baths in sauna in my cottage. This time I didn't brush or dried their coats after bath, so it is quite difficult to estimate results of the conditioner. For Daisy I used plain conditioner, but it was hard to rinse off without having shower, so for Lotto I added some water, just like I need to do with store-bought products. Now my doggies smell so lovely fresh, at least - and the most surprising thing was that they seemed to enjoy themselves. They didn't run all over the house after bath, as they usually do, they seemed to be really satisfied with their clean furs.

Lisää haasteita - More challenges

Liikuntahaasteeni ovat vaihtopenkillä, kunnes flunssa ja sen jälkiseuraukset helpottavat. Kirppu antoi kuitenkin ajattelemisen aihetta mainitsemalla "oil pullingin" (josta en ollut koskaan kuullutkaan, mutta josta ilmeisesti on viime aikoina kohistu paljon). Googlettelin vähän ensin, ja päätin sitten heti kokeilla tätäkin juttua. Mitään haittaa siitä ei taatusti ole. "Oil pullingissa" siis purskutellaan suussa jotakin kylmäpuristettua öljyä, useimmiten neitsytkookosöljyä, mutta seesami tai oliiviöljykin käy kuulema hyvin. Tämä ei ole se haasteellinen osuus, vaan aika - purskuttelun pitäisi kestää 20 minuuttia kerrallaan! Monissa ohjeissa sanottiin vielä, että tämä olisi paras tehdä aamulla, tai mahdollisesti ennen jokaista ateriaa. No, koska sattuneesta syystä en (eikä kovin moni muukaan) voi omistautua pelkästään itseni hoitamiselle ja uusien juttujen kokeilemiselle, aion tehdä tämän kerran päivässä. Silloin, kun minulle parhaiten sopii.

Purskuttelulla on myös tarkoitus, joka toimii vähän samoin, kuin ihon öljypuhdistus. Öljyn on tarkoitus vetää itseensä suun ja nenänielun  bakteereja ja muita epäpuhtauksia. Tutkimusten mukaan säännöllisellä purskuttelulla voitaisiin vaikuttaa suun terveyden lisäksi mm. allergiaan, astmaan, nivelvaivoihin, ihottumiin...lista tuntui loputtomalta. Ja kuinka ollakaan, minä kärsin niistä useimmista. En odota ihmeitä, mutta annan tällekin luontaishoidolle mahdollisuuden.

Aloitin siis tänään, 16.03.2014. Tähän aikaan vuodesta kookosöljy Suomessa on kaikkea muuta, kuin nestemäistä, joten sulatin teelusikallisen öljyä mikrossa ja lisäsin siihen tipan piparminttu- ja tee puuöljyä. Ja sitten aloitin purskuttelun. Poskilihakseni kramppasivat jo ensimmäisen minuutin jälkeen, mutta onnistuin sinnittelemään täydet 20 minuuttia.

Haastankin teidät muut mukaan suun(kin) terveydenhoitoon tällä ikivanhalla menetelmällä! :D

Tästä löytyy lisää linkkejä aiheesta Kirpun mainitsemien lisäksi:

http://www.lily.fi/blogit/visual-diary/hampaiden-valkaisu-luomusti-oil-pulling
http://www.kookosravinto.fi/etusivu/suun-hygienia/130
http://www.leeniviio.com/2013/09/13/valkoiset-hampaat-luonnollisesti/
http://deliciouslifeofmine.blogspot.fi/2014/02/terveytta-ja-valkoiset-hampaat.html
http://wellnessmama.com/7866/oil-pulling-for-oral-health/
http://authoritynutrition.com/oil-pulling-coconut-oil/

My sport challenges are on the bench having penalty because of this awful flu until I'm feeling better. Kirppu gave me something else to think about telling about "oil pulling" -method (I had never heard of it before, but obviously there has been a lot of conversation around it lately) for oral health. I made some Googling first and then decided to try this too. That can't do any harm anyway. In "oil pulling" you spout some cold pressed oil in your mouth, mostly commonly used is extra virgin coconut oil, if I understood it right, but you could use sesame or olive oil as well. There is no challenge in this yet - challenge is the time, you are supposed to spout 20 minutes at the time! Many instructions also said that best time doing this is morning, or possibly before every meal you are going to eat. Well, because for some reason I (or not many other people as well) cannot devote to only nursing myself and experimenting new things, I decided to do this once a day. Whenever time is best for me.

"Oil pulling" has the same kind of function than oil cleaning method for skin has. That oil is supposed to pull itself bacteria and other toxins from your mouth and nasopharyngeal. By the research regular oil spouting could affect not only oral health but allergies, asthma, eczema, rheumatic diseases,...the list goes on and on. And I'm having the most of them. I'm not expecting any wonders to happen, but I'll give this natural treatment a chance.

I started this today, 16.03.2014. At this time of a year coconut oil is everything but liquid when you are living in Finland. So I melted 1 tsp of coconut oil in the microwave and added 1 drop of peppermint and tea tree eo. And then I started to spout it. My cheek muscles were cramping after first minute, but somehow I managed to spout all 20 minutes. 

Now I challenge all of you with me to this oral heath issue (too) by this ancient method! :D 

Here you can fin more about it besides of Kirppu's links:

http://www.lily.fi/blogit/visual-diary/hampaiden-valkaisu-luomusti-oil-pulling
http://www.kookosravinto.fi/etusivu/suun-hygienia/130
http://www.leeniviio.com/2013/09/13/valkoiset-hampaat-luonnollisesti/
http://deliciouslifeofmine.blogspot.fi/2014/02/terveytta-ja-valkoiset-hampaat.html
http://wellnessmama.com/7866/oil-pulling-for-oral-health/
http://authoritynutrition.com/oil-pulling-coconut-oil/

Pyykkisaippuasta pyykkijauheeksi - From laundry soap to laundry detergent

Olen tähän asti käyttänyt pyykinpesuun pelkästään raastettua pyykkisaippuaa, mikä on mielestäni toiminut oikein hyvin. Halusin kuitenkin kokeilla myös yleisemmin käytettyä seosta, kun onnistuin vihdoin löytämään pesusoodaa täältä. Toiveeni on, että sama seos toimisi myös tiskiaineena (tätä en vielä ole ehtinyt testata).

Bongasin alkuperäisen reseptin täältä. Siinä on käytetty valmista oliiviöljysaippuaa, minä käytin omaa kookosrasvasta tehtyä pyykkisaippuaani. Tein kuusinkertaisen reseptin, josta riittää varmaan loppukevääksi.

Näistä tarpeista...

...yksi tuote, kaksi käyttötarkoitusta.

Pyykki- ja tiskiaine

½    kuppia leivontasoodaa / baking soda
½    kuppia sitruunahappoa/ citric acid
1     kuppi pesusoodaa / washing soda
1/4  kuppia hienoa merisuolaa / sea salt
1     pyykkisaippua raastettuna / grated laundry soap bar

I've been using plain grated laundry soap this far, and I think it has worked quite well. I still wanted to try this more commonly used mix, especially when I finally managed to find washing soda from here. I wish I could use this same mix for dishes too (I haven't tested yet).

I found original recipe from here. There is store-bought castille soap in it, I used my own laundry soap made of coconut fat. I made six times this recipe size, and I'm sure that is enough for the rest of the spring for me.

Bambumuotit - Bamboo molds

Tilasin viikko sitten pari uutta saippuamuottia. Eilen nämä söpöläiset saapuivat! :) Itse muotti on bambua ja on vuorattu silikonimuotilla.

I ordered couple of new soap molds a week ago. These cuties arrived yesterday! :) The mold itself has made of bamboo and is lined with silicon mold.

Lomalta paluu - Coming home from vacation

Kotiin tullessani postilaatikossa odotti iloinen yllätys - vajaa kuukausi sitten tilaamani pieni tarkempi vaaka oli vihdoin löytänyt perille! :)

Nyt pääsen kokeilemaan sellaisiakin reseptejä, joissa tarvitaan yhtä grammaa pienempiä määriä. Pitäisi vain vielä kehittää niin vakaa käsi, että pystyy annostelemaan sellaisia määriä punnittavaksi...

There was a lovely surprise in my mail box when I arrived home from vacation - little and more accurate scale I ordered nearly a month ago had finally came! :)

Now I can try those recipes where needed ingredients are less than one gram. I only should make my hand so stable, that I could measure those kind of amounts for scaling...

Ryhtiliike - Distinguishing myself

04.03.2014

En yleensä kirjoittele näistä jutuista, mutta nyt teen poikkeuksen. Aloin olla niin kyllästynyt peilikuvaani, siihen, että vaatteet eivät enää mahdu päälle, kertyviin kiloihin ja erityisesti siihen, että äitini jaksaa jatkuvasti huomautella asiasta - joten päätin yrittää pientä ryhtiliikettä kevään mittaan. En usko mihinkään dietteihin, enkä poppaskonsteihin, joten sellaisiin en aio turvautua nytkään. Muutama ryhdistys saa riittää. Tavoite, johon noilla ryhtiliikkeillä pyrin, ei kuitenkaan ole aivan pieni. Haluaisin kolmessa kuukaudessa pudottaa kymmenen kiloa ja kohottaa myös olematonta kuntoani. En ole minkään indexien mukaan vielä ylipainoinen, mutta joskus painoa on ollut 18 kiloa vähemmän kuin nyt, ja silloin lihasmassaa oli huomattavasti nykyistä enemmän. Se kertonee riittävästi ilman kuvitustakin.

Bongasin sivukorvalla radiosta viime viikolla lankkuhaasteen, johon haamujengiläisenä päätin osallistua. Tavoitteena on siis 30 päivässä kasvattaa ryhtilihasten pitoa lankkuliikkeen avulla niin, että lopulta lankussa jaksaa olla vähintään viisi minuuttia. Ajatus tuntui ensin rajulta näin rapakuntoisena, mutta kaikessa hiljaisuudessa päätin kuitenkin kokeilla. Oli varsin postiivinen ylläri, että tukilihakseni eivät olekaan kovin huonossa jamassa, vaikka muu kunto onkin. Ensin en kellottanut laisinkaan, laskin vain mielessäni. Kolmantena päivänä otin sitten sekkarin mukaan. Ja huomatkaa -  olisin jaksanut olla lankussa alkuun pidempäänkin, en vain jostain syystä rutistanut loppuun asti.

Aion päivittää tätä tekstiä kevään mittaan. Ehkä asian julkisesti esiin tuominen pitää minut paremmin ruodussa...

Ja hei - haastan teidät myös mukaan lankkuhaastetta yrittämään, jos ette vielä ole mukana! : D

I usually don't write about these things, but now I make an exception. I was so frustrated with my image in the mirror, and that my clothes don't fit anymore, and gaining weight and specially that my mother reminds me about those things all the time - so I decided to try distinguish myself little bit during this spring. I don't believe in any diets or tricks, so I am not going to lean on them now. Few changes are enough, I think. My goal is still not so small, I would like to loose ten kilograms in three months and get into better shape. I know that I'm not over weighted by any index right now, but someday in the past I had 18 kilos less than now and I had much more muscles then. I think that tells it all without any pictures.

I heard about this "lankku" challenge (don't know what that is in english, lankku is plank?) on the radio last week, so I decided to take a challenge as a ghost on the back round. The goal is to make your core muscles better with this movement in 30 days so that in the end you could be there at least  five minutes. First I thought it would be mission impossible for me, because I'm in pretty bad shape, but I still wanted to try it without telling anyone. I was quite surprised to notice that my core muscles are not so bad after all. First I didn't take time, I only counted in my mind. On the third day I took a timer with me. And notice this - I could have been there longer time at first, for some reason I just didn't do it. 

I will update this text during the spring. Maybe telling these things in public will keep me trying harder this time... 

And I challenge you to try this with me, if you are not involved in it already! :D 

1. pvä:   laskin 30:een
2. pvä:   laskin 70:een
3. pvä:   1min 30 s
4. pvä:   1 min 45 s
5. pvä:   2 min
6. pvä:   2 min 15 s
7. pvä:   lepo
8. pvä:   2 min 15 s (tulos ei parantunut edellisestä univajeen ja rankan työputken takia)
9. pvä:   vain 1 min 10 s (entisestään kasvanut univaje ja väliin jääneet ateriat haittasivat, joten tulos otti pahasti takapakkia)
10.pvä: 2 min 45 s (9 tunnin yöuni ja ateriat tekivät tehtävänsä :D )
11 pvä: 2 min 45 s (flunssainen olo verotti taas tuloksia)
12.pvä: 1 min 30 s (taas tuli pahasti takapakkia -> kävi ärsyttämään, hetken päästä uusi yritys suorilla käsillä -> nyt meni 3 min :D)
13.pvä: 3 min (suorin käsin, ja teki tosi tiukkaa tänään. Flunssa vaivaa ja habat on krampissa.)
14.pvä: lepo (Paha flunssa vaivaa, joten pakkolepoa on varmaan tiedossa vielä monta päivää... :(   )
15.pvä: lepo (Edelleen pakkolepoa...)
16.pvä: lepo (Edelleen pakkolepoa...)
17.pvä: lepo (Edelleen pakkolepoa...)
18.pvä:
19.pvä:
20.pvä:
21.pvä: lepo

Reilu viikko lankkuhaasteen aloittamisen jälkeen törmäsin myös punnerrushaasteeseen, 100 punnerrusta kuudessa viikossa. Sitä pitää tietysti kokeilla myös. Olen aina ollut surkea punnertaja, joten hiukan kyllä arvelutti, onnistuuko tämä lainkaan... Alkutestissä meni 10 punnerrusta (ei tosin ihan rinta lattiaan asti), joten ei se nyt ihan kohtuuttoman onneton tulos ollut, vaikka ei hyvältä taulukon kategorioissa näyttänytkään. Niveleni ovat myös aika huonossa kunnossa, joten on hyvin epävarmaa, kestävätkö ne tämän(kin) haasteen rasituksen. Jää nähtäväksi...

Toinen uusi haaste oli 250 kyykkäystä 31 päivässä. Siinä aloitetaan 50 kyykystä, joka kuulosti minusta hurjalta määrältä, enkä uskonut kuntoni riittävän tai polvieni kestävän edes tätä ensimmäistä päivää. Mutta aika kevyesti se meni kerralla taukoilematta, eivätkä polvetkaan vielä kiukutelleen.

I started that plank challenge about 10 days ago and now I found push-up challenge also, there you need to do 100 push-ups in six weeks. I have to try this one too, obviously. I've always been terribly bad push-up-doer, so I was not sure at all if I could do any of them...I made 10 push-ups in starting test (my breast didn't touch the floor), so it didn't went so badly than I first thought, even if the result doesn't look so good in statistics. My joints are in pretty bad shape, so I have doubts if they can handle the stress from this challenge. We'll see about that later...

Another new challenge was 250 squats in 31 days. There you start with 50 squats and that sounded quite hard for me, and I didn't think I could do that or my knees could withstand even the stress of the first day. But I did it quite lightly and without any breaks, and my knees didn't scream help yet.

02.04.2014

Vaikka haasteeni alkoivat lupaavasti, ne katkesivat kuin kanalento - nyt on ollut yli kolme viikkoa taukoa sitkeän keuhkotaudin takia. Tänään kuitenkin varovasti aloittelin alusta. Ainakaan kyykyt eivät tuntuneet pahoilta, joten ehkä ihan kaikki pohjat eivät ole vielä kadonneet...Myös punnerrukset menivät aika mukavasti, eikä 20 s lankutuksessa ehtinyt kuin saada kellon käyntiin. Ainoastaan polvet huusivat hoosiannaa äkillisestä rasituksesta...

My challenges started so well, but they were cut short very soon - I've had more than three weeks break now because this awful flu and cough. Today I was carefully trying to start again. At least those squats didn't feel too bad, so maybe I haven't loose all my strength yet... Push-ups went quite nicely too, and that 20 second plank was nothing more than starting to timer. Only my knees didn't like this sudden work.. 

15.04.2014

Haasteiden uudelleen aloituksesta ehti kulua 9 päivää, kun iski uusi flunssa. :( Koska minkäänlaista lämmönnousua ei ole ollut, eikä olo sunnuntaita lukuunottamatta ole ollut aivan niin kaamea, kuin viimeksi, niin olen toistaiseksi jatkanut haasteiden parissa rimpuilua flunssasta huolimatta. Ei luultavasti järin fiksua, mutta yritän kuunnella oloani. Ärsyttää vain niin pirusti, kun sairastun aina, kun yritän aloittaa jotakin "terveellistä" kuntoni kohentamiseksi...

I had a new start with my challenges, but after 9 days I got another flu. :( Because I haven't had any fever so far, and I haven't felt so awful (except on Sunday) than last time, I have been doing my challenges despite of flu. That is probably not smart at all, I know that, but I try to listen to my body. I'm just so pissed off because I always get sick if I try to began something "healthy" to get better condition...

16.10.2014

Kuten ylläolevasta voi päätellä, ei ryhtiliikkeeni ottanut vielä keväällä tuulta purjeisiin. Loppukesästä elämäni meni täysin uusiksi, ja painokin alkoi itsestään tasaisesti pudota ja yleinen olotila kohentua. Niinpä päätin aloittaa haasteet uudestaan, nyt yksi kerrallaan. Lankkuhaaste on tänään viety loppuun, tosin ei ihan aikataulussa, kun kaikenlaista sattui ja tapahtui, mikä on haitannut normaalielämää. Seuraavaksi alkaa kyykyttäminen... ;)

As you can realize from my text above, distinguishing myself didn't work as I planned. At the end of the summer my life changed totally and my weight begun to go down without any extra effort and I started to feel better in every way. So I decided to start all challenges again, now one at the time. I finished plank challenge today, not quite in a month, because all kind of things happened and that made my normal life much harder. Next I start squats... ;)

18.10.2014

Tänään siis aloitin itseni kyykytyksen. Painokin on pudonnut itsestään 7 kiloa kahdessa ja puolessa kuukaudessa, vaikka keväällä ei tapahtunut mitään sen suuntaistakaan. Tässä sen näkee mainiosti, miten elimistö reagoi, kun tietynlaiset stressinaiheuttajat saadaan eliminoitua...

Today I started to make squats. I've lost weight about 7 kilograms in last two and half months, without any extra effort, even if nothing like that happened last spring as I hoped. Here you can see perfectly how your body will react when you can eliminate some stressing causes...

Lisää namia - More yummy

Sain Kirpulta vihjeen kokeille tämän ohjeen mukaista chia-suklaavanukasta. Aivan älyttömän hyvää! Ensin piti vain löytä chian siemeniä, Mutkuttin Heidiltä sain hyvän vinkin niiden huokeammasta ostopaikasta. Sinne asti en tosin vielä ehtinyt, mutta pitää varmasti käydä täydentämässä varastoja siellä. Olen muutenkin perso jälkiruoille, mutta tämä oli yliveto. Harmi vain, että tulee sen verran hintavaksi, ettei tätä voi joka päivä syödä...tosin saattaisi muutoinkin tehdä mitoillle hallaa... ;) Kirppu, on sinun syysi, jos paisun tästä lähtien kuin ilmapallo! ;D

Oikeasti, ruoasta voi saada käsittämättömiä fiiliksiä - ja tästä saa! Naamani oli kuin Hangon keksi koko illan tämän ensimmäisen annoksen jälkeen...

Suklaavanukas

Kirppu gave me a hint about this chia-chocolate pudding! It is so amazing good! First I just needed to find chia seeds. Heidi from Mutkutti gave me a tip where I could buy them for a less price. I didn't have time to go there yet, but I'm sure I must go to buy more chia. I always love desserts, but this one was like hole in one. I'm only sorry, that this is so pricy I can't eat it every day...but that wouldn't be good for my measurements anyway, I guess...;) Kirppu, it's your fault if I will puff up like a balloon from now on! ;D

Really, it's amazing what kind of feelings you can have by eating food - and you get it by eating this! I had so wide smile on my face for the rest of the night after eating the first portion... 

Koska tämä oli niin jumalaisen hyvää, piti minun kokeilla muutamaa muutakin makuvaihtoehtoa. Tein yhden satsin mansikkavanukasta (lisäsin n. 3 dl soseutettuja mansikoita) ja yhden sitruunavanukasta (lisäsin n. 1 dl sitruunamehua ja 1 rkl ruskeaa ruokokidesokeria). Selvittelin vähän chian ravintoarvoja, ja jos nettitietoihin on uskomista, niin tämä voisi olla minulle se pitkään kaivattu välipala rahkan (jota en siis voi syödä) korvikkeeksi. Näinköhän pakastus onnistuisi, jos keittelisin kattilallisen vanukasta valmiiksi?

Sitruunavanukas

Because this pudding was so heavenly good, I needed to try few other flavors too. I made one portion of strawberry pudding (I added about 3 dl smashed strawberries) and one of lemon pudding (I added about 1 dl lemon juice and 1 tbls brown sugar). I checked little bit about chia's nutritional values, and if you can trust information from internet , this could be the long-awaited snack replacing milk curd (which I cannot eat). I am wondering if you could freeze this pudding, if I made large portion of this? 

Tästä lähtien aion siirtää ruokajutut omalle sivulleen. Jos ne kiinnostavat, niin käykää sieltä kurkkaamassa, päivitykset eivät luultavasti näy muuten erikseen missään.

I will put every writings about food to their own page from now on. If you are interested in food stuff, please, go and check there every now and then, I don't think you can see updates other way.

Meikkivoide - Liquid foundation

Kirpulle jo kerroinkin, että löysin nestemäisen meikkivoiteen ohjeen, jota haluan testata. En ole lopputulokseen oikein tyytyväinen, voide ei peitä mitään ja väri jää helposti epätasaiseksi. Mutta värillisen päivävoiteen tämä voisi kesäaikaan korvata.

I already told Kirppu, that I found recipe for liquid foundation I want to test. I am not very pleased with the results, this foundation won't cover anything and colour is not smooth enough. But I think I could use this as coloured day cream at summer time.

Kokeilin myös toista ohjetta, joka kuulosti ja näytti kuvissa kyllä hyvältä. Tein jokseenkin ohjeen mukaan, mitat ainoastaan laitoin grammoina, mutta mittasuhteet pysyivät samoina. Emulgointiaineen määrässä lienee ollut joku viba, sillä minun meikkivoiteeni ei ole nestettä nähnytkään. Siitä tuli niin paksua, tahnamaista vaahtoa, ettei sitä saanut pulloon. Kaavin loput kiireesti toiseen purkkiin ja yritin pulloversiota ohentaa vielä aloe geelillä ja -mehulla. Voide tuntuu kyllä ihan hyvältä, mutta sen peittävyydestä en ole vakuuttunut. Omani on myös todella paljon vaaleampaa, kuin alkuperäisen ohjeen kuvassa. Olen yhden kerran nyt oikeasti käyttänyt tuota pullossa olevaa meikkiä, sillä saa varsinaisen posliini-ihon. Hiukan kuivattavalta voide tuntui, johtunee ehkä titaanidioksiinista?

I also tried another recipe, which sounded and looked good in the pictures. I did almost exactly as recipe told me, I only measured in grams, relations were still the same. I'm sure there has to be some mistake in the amount of emulsifier, because my foundation is not nearly liquid like. It is so thick, paste like foam, that I couldn't get it into bottle. I put the rest of it to another jar and tried to add aloe gel and -juice to bottle to make foundation more liquid. Foundation feels alright, but I'm not sure if it still covers anything. Mine is much more lighter than the one in the original recipe's photo. I've used that make up in the bottle once, and it makes porcelein-kind of skin. This foundation feels little bit drying on my skin, maybe because of titanium oxide?

Ylang Ylang -pyykkisaippua - Ylang Ylang laundry soap

Pyykkisaippuani oli loppu, joten oli aika tehdä sitä(kin) lisää. Viimeksi sain aikaiseksi melkoisen tulivuoren, eikä nytkään siitä paljon jälkeen jääty. Onneksi kyseessä on pyykkisaippua, niin rujo ulkomuoto ei haittaa! Tuoksuksi laitoin pullon loput Ylang Ylang -eteeristä öljyä, josta en ole koskaan tykännyt. Yllätyksekseni se tuoksui saippuassa vallan mainiolta. :) Koska en omista tiskikonetta ja tiskaan siten kaiken käsin, haluan testata pyykkisaippuan toimivuutta myös astianpesuaineena.

Leikkasin saippuahalon muutaman tunnin kuluttua, ja minusta palat ovat kuohumisesta huolimatta aika siistin näköisiä.

I didn't have any laundry soap left, so it was time to make some more. Last time I made laundry soap I created pretty big volcano effect, and this time wasn't much smoother. Luckily it is only laundry soap, so ugly look doesn't matter so much! I scented this with left overs from Ylang Ylang essential oil bottle, I never liked the scent before. It was a quite big surprise that smell was pretty nice in soap! :) I don't have a dishwasher and I wash all of my dishes by hand wash - so I want to test this laundry soap for dishes too.

I cut the soap log after few hours, and I think those bars look quite neat despite of that volcano effect.

Voidekatasrofi - Catastrophe with creams

Lomaani varten aioin tehdä vaihteeksi laventelivoiteita, niin kasvoille kuin kehollekin. Halusin kokeilla omaa versiotani Jan Berryn laventelivoiteesta. Vartalovoiteen ohje taas  oli vanha tuttu, jota sitten matkan varrella kuitenkin muuttelin - huonolla menestyksellä.

Olen aikaisemminkin tuonut esiin, että en saa mehiläisvahavoiteita onnistumaan laisinkaan. Salvoissa ne kyllä toimivat hienosti, mutta heti, jos mukana on vettä, niin ei tule mitään. Tälläkin kertaa molemmat voiteet epäonnistuivat mehiläisvahan takia. Nesteet ja rasvat erottuivat heti jäähdyttyään, eikä lopputulos ole voidetta nähnytkään. Harmittaa kovasti, kun kalliit aineet ja iso työ menee täysin hukkaan.

Mutta, mutta...minähän alan olla rebatchaamisen mestari, joten tämäkin täytyi yrittää pelastaa - edes kerran.
Eipä onnistunut tämän pelastaminen, neste erottui vain entistäkin enemmän. En enää ikinä yritä käyttää mehiläisvahaa emulgaattorina!

I was going to make lavender creams for my vacation for change, both face and body creams. I wanted to try my version of Jan Berry's lavender cream. Recipe for body lotion was the same old friend, but somehow I ended up to change that too trough the process - with bad luck.

I've told earlier that I cannot manage to make any usable beeswax creams. I just can't. Beeswax work nicely in salves, but if there is any water involved, nothing will work. This time (once again) I managed to spoil both creams because of bees wax. Liquids and fat were separated right after they cooled down, and the result is not nearby any cream or lotion. This pisses me off, expensive ingredients and hard work is worth of nothing.

But, but...I'm starting to became as a Master of rebatching things, so I had to try to save this one too - at least one time. Well, I couldn't save this, only thing that happened was that liquid separated even more. I never will try to use beeswax as an emulsifier!