Viime aikoina kaikkinainen itsestä huolehtiminen on jäänyt minimiin. Tilannetta ei ole parantanut viime viikkojen ankara pakkasjakso, pahimmillaan täällä oli -30 astetta. Valon puute ja monet vaatekerroksetkin pahentavat ihon oloa entisestään. Niinpä viime viikolla otin aseeksi kaikki mahdolliset kotikonstit, jotta en muutu ihan monsteriksi...
Käsien iho on karmeassa kunnossa, välillä kun joutuu ulkonakin olemaan ilman hanskoja ja käsiä on pakko pestäkin jatkuvasti. Yritin kompensoida tuhoja ensin laittamalla yöksi kolme kerrosta kosteutusta ja rasvaa, jonka jälkeen vedin räpylöihin puuvillahanskat ja annoin niiden olla yön yli. Tämä auttoi vähän, mutta ei tarpeeksi. Siksi laitoinkin käsille vielä kylvyn, johon tuli merisuolan lisäksi viime talvena tekemääni
öljyseosta ja hunajaa, sekä tietysti lämmintä vettä.
Jalatkin alkoivat näyttää aika hurjilta, joten
jalkakylpypommille tuli taas tarvetta. Hioin kantapäät ja päkiät myös kevyesti, ja kylvyn jälkeen olikin tehorasvaus ennen iänikuisten villasukkien pukemista.
Kasvojen ihon on pakkasista huolimatta pysynyt kohtuullisen hyvässä kunnossa, mutta tein silti pitkästä aikaa
kasvonaamion käyttämällä kuivasekoitustani ja maustamatonta jogurttia, hunajaa, kookosöljyä, aloegeeliä ja tehoaineina vielä kehäkukkauutetta, kauraproteiinia ja E-vitamiinia. Laitoin tätä ohuen kerroksen myös käsiini, jotka imaisivat naamion hetkessä. Naamion poispesun jälkeen levitin kasvoille vielä paksun kerroksen
tyrnivoidetta hoitonaamion tapaan.
Kutivan kehoni (tällä hetkellä lähinnä sääret ja kyynärvarret) hankasin suihkussa reippaasti
suolasaippualla. Suihkun jälkeen kuiva iho sai kaksi rasvakerrosta, ensin
ohuemman kosteuttavan voiteen ja päälle
vaahdotetun kariten pitämään kosteuden iholla.
Hiuksenikin kaipasivat jotain, koska ne alkoivat pakkasen takia tuntua sähköisiltä ja kuivilta. Hoitoainettahan en siis käytä näin talvellakaan, enkä sitä yleensä tarvitsisikaan. Laitoin kuitenkin nyt
inversion methodia varten tekemääni öljyseosta reilusti koko päähän, ja annoin sen vaikuttaa ennen poispesua(yritystä). Pesin letin kolmesti, mutta pitkät osuudet jäivät vielä öljyisiksi, vaikka päänahasta öljyn sainkin pois.
Pakkanen ja kuiva sisäilma koettelevat myös limakalvoja, joten kaivoin pitkästä aikaa esiin myös Sarvikuonon, ja huuhtelin nenäonteloni suihkussa oikein perusteellisesti. Huomasin, että suihkussa se käykin helpommin, joten pitänee yrittää ottaa nenäkannu taas säännöllisempään käyttöön. Näin flunssakautena se olisikin enemmän kuin suositeltavaa.
Kuvat ovat kaikki vanhoja, kuten ahkerat lukijani varmaan huomaavatkin. :)
I haven't been taking care of myself lately. The situation didn't get any better because of the hard winter weather we've had last few weeks here, we had even -30 degrees last week. Lack of sun light and many layers of clothes make my skin feel even worse. So I decided to try every home remedies I have as a weapon against the winter destructions, so I won't become as total monster...
The skin of my hands is in awful shape, sometimes I just have to work without any gloves outside and I need to wash my hands all the time. I tried to compensate destructions first by using three layers of moisturizing creams and wearing cotton gloves over night. This helped a little bit, but not enough. So I made a hand soak with sea salt, honey and oil mixture I made last winter, and with warm water of course.
My feet were quite awful looking too, so there was an order for a foot bath bomb again. I rasped my heels lightly and after bath I used lots of creams before wearing my perpetual wool socks on.
Despite of the cold weather the skin of my face has been quite well, but I still made face mask, I haven't use it for a long time. I used my dry mixture and plain yogurt, honey, coconut oil, aloe gel and to get some boost also calendula extract, oat protein and vitamin E. I put this also to my hands and they just sucked the mask immediately. After washing the mask off I put thick layer of my sea buck thorn face cream like caring mask.
I washed my itchy body (mostly my legs and arms right now) with salt soap. After shower my skin sucked two layers of cream, lighter moisturizing lotion at first, and whipped shea butter after that to keep moisture in my skin.
I felt that my hair also needed something extra, because they felt dry and electric because of the cold winter weather. I do not use any conditioner, even if it is winter time, and I don't need it usually. I put plenty of that inversion method oil mixture to all over my head and let it stay before washing it off (or try to wash). I washed my hair three times, but they were still oily a bit.
Cold weather and dry air are also bad for the mucous membranes, so I searched my nose rinsing jug (we call it a Rhino) and rinsed my nasal passages during the shower. I noticed, that it was much easier to do in the shower, so I should use that jug more often and regularly. That would be more than recommended during this flu season.
All the photos are old this time, as my diligent readers might notice. :)
